En commençant par nous-mêmes...

 

Combien de fois t'es-tu déjà dis: "si seulement j'avais..."

Si seulement j'avais été plus compétent(e) / intelligent(e) j'aurais eu ce poste / cette promotion.

Si seulement j'avais été plus beau/plus belle j'aurais un amoureux / une amoureuse.

Si seulement j'avais été un/une meilleur(e) partenaire il/elle ne m'aurait pas quittée.

Si seulement j'avais été un meilleur parent, mon enfant ne serait pas malade, ne se droguerait pas, ne serait pas dépressif...

Si seulement j'avais cette maîtrise, ces études, ce stage...je gagnerais plus d'argent.

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La plupart d'entre nous portons, à notre insu, un lourd bagage fait de regrets,

de culpabilité, de honte et de colère.

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En tant que parents, nous nous en voulons souvent des souffrances et des "échecs" de nos enfants, de leurs maladie, de leurs dépendances, de leurs dépression, de leurs manque de motivation et j'en passe...

 

En tant qu'enfant, nous nous en voulons de décevoir nos parents, de ne pas avoir une vie ou une carrière qui honore les sacrifices qu'ils ont fait pour nous, et plus tard, nous nous en voulons de ne pas avoir assez de temps pour nous en occuper quand ils ont besoin de nous. 

 

En tant que professionnels, nous nous en voulons de ne pas être assez performants, de n'avoir aucun plaisir au travail ou de ne pas avoir le courage de quitter un emploi qui préconise des valeurs opposés aux nôtres.

 

En tant que partenaires, nous nous en voulons de ne pas faire assez pour notre conjoint(e), de ne pas savoir lui montrer qu'on l'aime, de ne pas savoir le (la)"rendre heureux(se)"...

 

Et que dire de la colère que l'on porte en silence et souvent à notre insu. La colère envers :

 

• le parent négligent ou abusif,

• le frère ou la sœur que nous a volé l'attention de nos parents avec sa maladie,

• le conjoint(e) physiquement ou émotionnellement absent(e), 

• le collègue de travail qui s'approprie le crédit de nos efforts,

• l'homme ou la femme qui a séduit notre partenaire et a brisé notre couple,

• l'employeur qui nous a congédié sans aucun égard pour nos circonstances

Les souffrances du passé, les déceptions, les rêves brisés, les promesses non tenues, que nous croyons loin derrière nous, ont laissé de traces profondes dans notre cœur et de ce fait, continuent à jouer un rôle invisible dans notre vie. Elles nous ont laissé avec un cœur qui, à force de souffrir est devenu fermé, rigide et résigné. 

 

 

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